Kategoriarkiv: 183 motionspass 2015

Gott nytt träningsår!

Känns fint att få avsluta det hyfsade träningsåret 2015 genom att packa ner ytterligare en löprunda i lugnt och behagligt tempo i passlådan innan jag stänger, försluter och skickar ut den till havs samt ser den guppa iväg medan jag … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Smakar på ledigheten

Första semesterdagen är här – härligt! Denna måndag bjuder på moln och blygsamma 18,7 grader. Inget väder för stranden med andra ord men det var riktigt skönt att gå ut och promenera i tidigare i morse. En mil gick jag … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Göteborgsvarvet 2015

I lördags var det så dags för mitt första Göteborgsvarv. Jag hade inte anmält mig själv men fick en plats i Team Wicote. Den här dagen hade jag laddat för, tränat för och nästan bävat för. Hur skulle det gå? … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Kungsbackaloppet avklarat

Innan 7- och 14-kilometersloppet drog igång var det målgång för de lite yngre. Därefter värmde vi upp tillsammans med några ledare från Friskis & Svettis, sen sa det PANG! och loppet var igång. Första varvet (7 km) var det fullt … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Kungsbackaloppet

Nybakade scones med god marmelad och ost, rödbetsjuice samt en dubbel espresso fick bli uppladdningen inför dagens utmaning Kungsbackaloppet. Har haft lite problem med löparmage vid några tillfällen tidigare så en stor kopp kaffe och allt vad fullkorn heter gick … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Mat & bakning, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Påsk, löpning & grillpremiär

Långfredag igår och här begicks grillpremiär. Årets första kalla mangorajasås tillreddes och ett isande kallt glas rosé, sallad och potatisgratäng passade som hand i handske till det. Innan på dagen hade jag varit ute och testat på löpformen. Det är … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Planer

Den gångna veckan har varit bra. Jag inledde den med några dagar i Stockholm på utbildning. Det är alltid trevligt med utbildning och roligt att träffa kollegor från andra delar av Sverige. Och det är alltid lika trevligt att komma … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Mat & bakning, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Inbjudan

Idag körde jag min femtiosjätte träningsaktivitet för i år. Bara 127 kvar för att klara året och 30% av utmaningen är härmed avklarad. Jag tycker jag ligger bra till. Första kvartalet är snart till ända och jag hoppas att det … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, Mat & bakning, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

12 kilometer

När förmiddagens brunch sjunkit undan något gav jag mig ut på en löprunda. Planen var att springa en mil. Men kroppen kändes bra och orken räckte till 12 kilometer, så jag är nöjd när jag nu avslutar den här träningsveckan … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar

Härliga söndag!

I morse gav jag mig ut och avverkade min tjugoåttonde motionsaktivitet för i år. Löpning blev det idag igen. Jag sprang en mil igår och tänkte att det kunde vara lagom med hälften idag, men när jag väl kom ut var … Läs mer

Publicerat i 183 motionspass 2015, Foto, PhotoShop, Träning, Ur vardagen | Lämna en kommentar