Gott nytt träningsår!

Känns fint att få avsluta det hyfsade träningsåret 2015 genom att packa ner ytterligare en löprunda i lugnt och behagligt tempo i passlådan innan jag stänger, försluter och skickar ut den till havs samt ser den guppa iväg medan jag vinkar glatt och nöjt till den: Hej då 2015! Man kan inte leva på gamla Läs mer om Gott nytt träningsår![…]

Kungsbackaloppet avklarat

Innan 7- och 14-kilometersloppet drog igång var det målgång för de lite yngre. Därefter värmde vi upp tillsammans med några ledare från Friskis & Svettis, sen sa det PANG! och loppet var igång. Första varvet (7 km) var det fullt av folk längs hela banan, men efter det tunnades det ut och jag sprang mitt Läs mer om Kungsbackaloppet avklarat[…]

Kungsbackaloppet

Nybakade scones med god marmelad och ost, rödbetsjuice samt en dubbel espresso fick bli uppladdningen inför dagens utmaning Kungsbackaloppet. Har haft lite problem med löparmage vid några tillfällen tidigare så en stor kopp kaffe och allt vad fullkorn heter gick bort i morse för att försöka mota Olle i grind. Får se hur det går. Läs mer om Kungsbackaloppet[…]

Påsk, löpning & grillpremiär

Långfredag igår och här begicks grillpremiär. Årets första kalla mangorajasås tillreddes och ett isande kallt glas rosé, sallad och potatisgratäng passade som hand i handske till det. Innan på dagen hade jag varit ute och testat på löpformen. Det är snart dags för Kungsbackaloppet och jag har anmält mig till damklassen på 14 km. Då Läs mer om Påsk, löpning & grillpremiär[…]