12 kilometer
När förmiddagens brunch sjunkit undan något gav jag mig ut på en löprunda. Planen var att springa en mil. Men kroppen kändes bra och orken räckte till 12 kilometer, så jag är nöjd när jag nu avslutar den här träningsveckan med att ha slutfört pass nummer 32 av 183.
Efter löpturen var det dags för en välbehövlig massage av baksida lår, rygg, axlar och nacke. Så nu känner jag mig som en helt ny människa. 🙂 Härlig känsla!