Grunderna i löpning

img_8288I helgen läste jag om en ny löpargrupp som skulle starta i Kungsbacka. Det är Lennart ”Rosa Pantern” Hansson som ska lära ut teknik och grunderna i löpning på måndagkvällar.

Igår drog så det hela igång, och som du kan se på bilden ovan (som jag fått tillåtelse av Lennart att låna) var vi ganska många som slöt upp vid detta första tillfälle.

Jag visste inte riktigt vad jag skulle vänta mig, hur långt vi skulle springa, om jag tillhörde den snabba eller långsamma gruppen eller vad som skulle hända. Lite pirrig var jag allt inför passet…

Vi sprang i två grupper bort till fotbollsplanerna på Inlag där vi fick ta av oss strumpor och skor för att på gräset där känna på hur man springer ”rätt”. Dessutom fick vi parvis göra massa bra och spännande övningar och dessutom fick vi en hel del bra tips.

Vi avslutade på torget med gemensam stretching och jag var så glad och upprymd efteråt. Det här kändes helt rätt för mig och jag är så glad att jag cyklade ner till torget och hängde med. Det här ska jag fortsätta med! 🙂

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *