Träningsvärk

rosbokeh
Börjar den här veckan med en grym träningsvärk. Ajaj… Jag testade ett flex-jympapass igår och det gjorde nytta vill jag lova. Jag kände det redan under passet – att jag rörde på delar av kroppen som jag inte brukar och att jag är väldigt stel i kroppen – så det vill jag gärna gå på fler gånger. Riktigt bra träning även om jag tycker att ösiga pass är roligare. Flex, core och yoga borde jag ägna lite mer tid åt. Ska försöka få in det i mitt träningsschema lite oftare.

Ikväll har jag planerat in ett kombipass cirkelgym/indoor walking. Det ska bli kul! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *